Existe el factor suerte en la vida. Pero hay que salir a buscarla todos los días
Escuchaba hoy el caso de una joven de treinta años que acababa de aprender a multiplicar hace pocos meses. Hablaba perfectamente el castellano pero había ido muy pocos años de … Sigue leyendo
La resiliencia como actitud muy positiva ante los golpes de la vida
La resiliencia es un conducta muy positiva que debemos tomar todos en alguna ocasión de la vida, cuando tras un caída en nuestra vida personal, nos toca levantarnos y seguir … Sigue leyendo
Crece en exceso el consumo de ansiolíticos en España por la crisis económica
Los médicos de atención primaria de la Seguridad Social en España hace tiempo que han dado la voz de alarma sobre las consecuencias que esta crisis económica está teniendo en … Sigue leyendo
Cómo aumentar la autoestima en una conversación importante
Es habitual que alguien en una conversación importante (o no tanto) te intente manipular, rebajando tu autoestima. Es una manera de intentar subirse encima de tu pensamiento para vencerte. Nunca … Sigue leyendo
Diferencias entre depresión y ansiedad
En la misma medida en que podemos decir que no hay un solo tipo de depresión ni una sola forma de ansiedad, podemos señala que muchas veces van asociadas las … Sigue leyendo
La importancia de la escritura personal, de los diarios, para conocernos mejor
Alguna vez nos han comentado los beneficios de la escritura, de la auto escritura personal, de los diarios o de las cartas íntimas, incluso para mantener una salud mental aceptable … Sigue leyendo
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