Técnicas de relajación del cuello por malas posturas
Cuando estamos estresados además de múltiples problemas de salud interna que son variados según personas, hay una tensión corporal, una rigidez en nuestro cuerpo que también afecta a nuestra salud. … Sigue leyendo
Para el éxito debemos escuchar y ver, el doble de lo que hablamos.
Tenemos dos orejas, dos ojos, pero una sola boca. Debemos escuchar y ver, el doble de lo que hablamos. Lo mismo sirve para trasmitir con la escritura, pues aunque tenemos … Sigue leyendo
La importancia de hacer ejercicio para una salud mejor
Dicen que si no encontramos tiempo para hacer ejercicio, lo tendremos que tener para estar enfermos. Es la gran excusa que todos empleamos para negarnos a realizar un ejercicio físico … Sigue leyendo
Tenemos libertad para consumir sin control. Y para no consumir
Nos acostumbran a consumir desaforadamente y sin control, y nos enseñan a no darnos cuenta de esto, que es lo más curioso, creyendo además que consumir es el camino para … Sigue leyendo
Todos necesitamos ayuda; luego, hay que buscar ayuda
Todos necesitamos ayuda. Si has llegado hasta aquí, buscas leer sobre autoayuda, esos libros o consejos tan denostados, acudimos en busca de apoyo pero sin decirlo en voz alta pues … Sigue leyendo
Los cuatro peldaños de la escalera para emprender
Toca ahora, dentro de las enormes dificultades de los tiempos en España, tener más asertividad, pensar en nosotros, formarnos y arrancar de una vez con las ideas que tengamos, analizarlas … Sigue leyendo
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